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Posted by 株式会社　群馬webコミュニケーション at

2013年03月07日

お通じ

最近のお通じは最悪。元々便秘症ではあったんですけど、こんなにひどいのは初めて。
多分、精神的な要因も関係しているのかな。このところ、ストレスがマックスなんで。
便秘改善にはまず心を整えて、初めて運動とか食事制限の効果がでてくるのかも。
最悪の日々を送ってます。  
タグ ：お通じ便秘ストレス運動食事


Posted by とうこ at 09:51 │Comments(0) │健康
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