グンブロ広告

ビジネスライセンス料  3,000円/月

飲食関連事業用 ライセンス 毎日1セット広告  1,600円/月

お問い合わせは、 info@gunmawen.net

本広告は、30日以上記事の更新がされませんと自動的に掲載されます。 記事が更新された時点で、自動的に破棄されます。  

Posted by 株式会社 群馬webコミュニケーション at

2015年07月06日

腰痛

腰痛でずっと腰痛運動をしていたんですけど、最近違う運動に変えてみた。そしたらこれが効く。昨日から始めたんですけど、一番の悩みだった箇所がかなり楽に。やっぱりこの背骨のズレを治さない限り痛みは消えませんからね。とにかくまだ油断は禁物だ。  


Posted by とうこ at 15:08Comments(0)健康

2014年10月01日

疲れた

やっぱりこの季節って疲れるなぁ。よく眠れることは眠れるんですけどイマイチ疲れがぬけない感じ。最近は自律神経が乱れ気味で色々とバランスを整えるのが大変だった。第二の脳っていわれる腸とかもかなり大暴れしてましたよ。本当病は気からってやつですね。  


Posted by とうこ at 09:01Comments(0)健康

2014年02月24日

もみあげ

なんか最近もみあげが濃くなっている。産毛っぽい感じだったのが、だんだん強めの毛が生えてきているような。もみあげが目立つ女なんて最悪ですよね。ホルモンバランスとか崩れている証拠なのかな?ちょっと女性力アップしないとダメだ。恋をしよう。  


Posted by とうこ at 08:57Comments(0)健康美容

2013年03月07日

お通じ

最近のお通じは最悪。元々便秘症ではあったんですけど、こんなにひどいのは初めて。
多分、精神的な要因も関係しているのかな。このところ、ストレスがマックスなんで。
便秘改善にはまず心を整えて、初めて運動とか食事制限の効果がでてくるのかも。
最悪の日々を送ってます。  


Posted by とうこ at 09:51Comments(0)健康

2012年12月12日

寒いよ

うー、寒い。冬はいいけど、ここまで冷えるとなぁ。
雪降っている場所も多いみたいだし。今年の冬は例年より寒くなりそう。
今日はちょっとは晴れているけど、午後ぐらいから風が強くなるんだろうな。
冬の風ほどつらいものはない。今日は温まる料理を食べよう。  


Posted by とうこ at 09:07Comments(0)健康

2012年08月10日

炎症がやばい

ちょっと合わなかったみたい。ヘアスプレーで炎症を起こしてしまい、昨日病院に行ってきました。
頭皮に赤みがでているみたいで、痒いしちょいと痛いし。
先生には、シャンプーする時はできるだけ患部はゴシゴシ洗わないようしなさいといわれました。
整髪料はできるだけ使わないようにとのこと。
こんなこと初めてだったんでびっくりしましたけど、やっぱり体質とか老化とかいろんな要因がからんでるんでしょうね。  


Posted by とうこ at 08:00Comments(0)健康

2012年06月06日

花粉症

花粉症がひどい。前から稲の花粉でアレルギーになってきているんですけど、ここ数年は特に症状が重いです。薬を飲んでも効かないし、高崎もちょっと離れると田んぼが広がってますからね。なかなか、自然を満喫することができません。  


Posted by とうこ at 07:56Comments(0)健康

2012年01月13日

風邪

いやー、新年が始まったのはいいんですけど、私は風邪をひいてしまいました。
なかなか、しつこい風邪で鼻水がちょっと大変。
仕事も始まったし集中できない日々が続いています。明日は家で休養で決まりです。  


Posted by とうこ at 18:10Comments(0)健康

2011年12月13日

臭い...

なんか、最近頭が臭い。なんというか、脂っぽい匂いというかそんな感じです。
よく、頭皮の臭いはシャンプーのすすぎ残しといわれていますけど、それなりにきちんとすすいでいると思うんですけどね。
うーん、夏なら汗とかかきやすいんで頭が臭くなることも分かりますけど、冬はどうなんだろう、そんなに汗とかかかないし。謎のニオイに悩まされています。  


Posted by とうこ at 19:50Comments(0)健康

2011年09月29日

シャンプー

シャンプーにもいろいろとありますけど、コマーシャルで気になったのがノンシリコンのシャンプー。最近、頭皮ケアとかが話題になっていて、シャンプーの成分にも余計なものを配合していない商品が増えていますよね。
私は、まだノンシリコンのシャンプーは使ったことがないんですけど、友達に聞くと結構髪がきしむだとか。
ダメージが気になる人にはあんまりオススメできるシャンプーではないみたい。
シリコンも全てが悪いわけではなく、使い方次第みたいですね。  


Posted by とうこ at 16:42Comments(0)健康

2011年04月23日

眼精疲労

また疲労がたまってきてしまい、今日は一日家でダウン。
目の疲れが一番ひどくて、肩こりや動悸等も引き起こされています。
もう、最近仕事が半端なくて毎日残業。
ストレス溜まるし、地震や原発の問題もあるし、もうほんと今の日本は嫌いになりそうです。  


Posted by とうこ at 17:54Comments(0)健康

2011年01月20日

手首痛い

パソコンのしすぎなのか、手首が痛いです。
マウスを動かす時に痛みが走るんですけど、これって炎症を起こしているのかも。
よく、手首とマウスの動きってあんまりよくないみたいなことも聞いたし、ネットとかみるとクッション付きのマウスも売っているみたいですからね。
仕事上、どうしてもパソコンは手放せないんでちょっと困っています。  


Posted by とうこ at 17:21Comments(0)健康

2011年01月01日

おりもの

おりものの調子が悪いというか、疲れがたまってくるとかなり量や臭いが変化してきます。女性にとって下り物は健康のバロメーターでもあるんで変化があると気をつけないといけないと思っています。ネットで、おりものと病気の関係を調べたんですけど関係する病気がたくさんありすぎてちょっと不安になっちゃいました。  


Posted by とうこ at 20:46Comments(0)健康

2010年10月19日

腰が今日はやけに痛い。
高校の時変な転び方をして、ちょうどでていた石に腰をぶつけた記憶があります。
それから季節の変わり目とかストレスがあると痛みだすんですよね。

たまりません、この痛み。
痛い部分をゆっくり温めていくと軽減はするんですけどね。
健康って大切。  


Posted by とうこ at 16:15Comments(0)健康

2010年09月26日

マッサージ

知り合いでマッサージ士の方がいて昨日人生初体験してきました。これがほんとに気持ちよかった。
足裏とか腰とかのつぼを押されていたんですけど痛いことは痛いし、でもすごくすっきりしたし。
ちょっと通おうかなと思っています。
やっぱり健康は大事ですよね。  


Posted by とうこ at 18:27Comments(0)健康

2010年08月24日

のどの痛み

ちょっと最近風邪気味なのか、のどが痛いです。風邪薬とか飲んだりもしてなんとか大丈夫なんですけど、悪化させると厄介ですからね。夏に風邪ひくとかなり大変だし。私の場合病気になるとのどの痛みや腫れが結構強くでちゃうんで日頃からの健康管理はかなり大切です。  


Posted by とうこ at 00:45Comments(0)健康

2010年07月16日

また乾燥肌

また乾燥肌が強くなってきました。というか、私の場合はインナードライ肌なのかもしれません。とにかく、スキンケアというか肌質がこうも変わるとどう対策していいかわかりません。最近は、夏用メイクということもあり、クレンジングする時もどうしてもオイクレを使っちゃうし、これがまた乾燥肌には悪いんですよね。前に、ikkoさんで有名なアクアクレンズというクレンジングを買ったんですけど、ちょいとウォータープルーフ系のメイクを落とすには洗浄力が足りないと感じました。まあ、とにかく、肌に潤いを与えないと。  


Posted by とうこ at 18:30Comments(0)健康

2010年07月03日

ニキビ肌

ちょっと慢性化しつつあるにきびがかなりうざいんですけど、対策はうまくいきません。ニキビ肌用の化粧品とかも使ってはいるんですけどね。まあ、生活習慣の乱れととかもかなり関係してくるみたいだし、その辺も改善していかないといつまでたってもニキビは治らないのかなと感じてます。あとは、タバコをやめたいんですけど、これがなかなか。  


Posted by とうこ at 19:17Comments(0)健康

2010年06月15日

何このニキビ?

元々乾燥肌ではなかったんですけど、どうも最近カサカサ感を感じています。おまけに、乾燥型ニキビもできてしまってケアがかなり大変。肌質が変わったりすることがあるんですね。というか、この乾燥型ニキビってかなり厄介ですね、痛いし、でも保湿をしすぎても逆に悪化させちゃうような気がしてどうしていいかわかりません。季節は夏だというのに、なんか気分があがらない。  


Posted by とうこ at 16:16Comments(0)健康

2010年06月09日

足裏痛い

高崎に越してきてからもう一年ぐらいになります。実家が東京なんでそれほど遠くもなく、一日で実家に帰れる気になれば問題はないんですけど、やっぱりだるい時もあります。まあ、基本高崎はこじんまりしていて綺麗な街だから気に入ってますけどね。最近は、仕事がやけに忙しく、家に帰ってきて即ダウンの日々が続いてます。体にガタきているのか、足裏痛がして、風呂上りに毎日つぼマッサージをしています。なかんかこんな生活をしていると自分の健康に気を使うことって難しいですけど、それなりにはしっかり管理しなきゃなと思っています。  


Posted by とうこ at 00:09Comments(0)健康