2012年07月16日

オリンピック

もう、始まるんですね、オリンピック。やっぱり、いいなぁ。夏って感じです。
今日はまずまずの天気。仕事もないし、朝早めに起きてジョギングしてきました。
汗を掻きまくりました。ここ2ヵ月ぐらい運動を続けていたおかげなのか、体重が2キロぐらい減りました。
やっぱり、ダイエットは適度な運動が一番なのかも。



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Posted by とうこ at 08:42│Comments(0)日記
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